روغن زیتون به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی یکی از مفیدترین و سالم‌ترین روغن‌هاست. این روغن طبیعی به خاطر خواص بی‌نظیر خود برای نوزادان نیز بسیار مفید است. ماساژ با روغن زیتون می‌تواند به نرم کردن پوست، جلوگیری از خشکی و حتی درمان برخی از مشکلات پوستی نوزادان کمک کند. در این مقاله از غذاچی، به بررسی فواید روغن زیتون برای نوزادان و نکات مهمی که باید در استفاده از آن رعایت شود، پرداخته میشود.
استرس در دوران بارداری چه عوارضی دارد؟
فواید روغن زیتون برای کودک
آبرسانی پوست نوزاد
ماساژ روغن زیتون طبیعی روی پوست نوزاد به عنوان یک نرم‌کننده طبیعی عمل کرده و بهتر از هر لوسیون و نرم‌کننده‌ای پوست نوزاد را نرم می‌کند. این روغن با خاصیت ترمیم و بازسازی خود، به آبرسانی و درخشندگی پوست نوزاد کمک می‌کند و از خشکی پوست جلوگیری می‌کند.
افزایش رشد کودک
روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است که برای توسعه و رشد مغز و اندام‌های بدن کودک ضروری است. بعد از ۶ ماهگی، می‌توانید مقدار کمی روغن زیتون به غذای کودک اضافه کنید. با این حال، نباید بیشتر از ۱/۴ قاشق چای‌خوری روغن زیتون در غذای کودک استفاده کنید، زیرا مصرف زیاد آن می‌تواند موجب بروز اسهال شود.
فواید روغن زیتون برای یبوست نوزاد
اگر نوزاد شما به یبوست مبتلا شده است، می‌توانید مقداری روغن زیتون را روی شکم کودک بریزید و به سمت عقربه‌های ساعت، شکم را ماساژ دهید. این کار از نفخ و گاز معده جلوگیری کرده و به درمان یبوست کمک می‌کند. اضافه کردن مقدار کمی روغن زیتون به غذای کودک بعد از ۶ ماهگی نیز مفید است.
درمان کلاه گهواره
کلاه گهواره یک بیماری پوستی در نوزادان است که موجب پوسته پوسته شدن پوست کف سر میشود. برای درمان این عارضه، می‌توانید مقداری روغن زیتون روی پوست سر کودک بمالید و بعد از چند دقیقه ماساژ، حدود یک شب صبر کنید و سپس سر نوزاد را با مقداری شوینده و آب ولرم بشویید.
درمان بثورات پوستی
برخی نوزادان بعد از استفاده از پوشک دچار قرمزی و حساسیت پوستی میشوند. برای درمان این مشکل، می‌توانید مقداری روغن زیتون را با آب ترکیب کنید و سپس به محل آسیب دیده بمالید تا پوست کودک نرم شود.
درمان سرفه
اگر نوزاد سرفه می‌کند، می‌توانید مقداری روغن زیتون را روی سینه کودک ماساژ دهید. برای این کار بهتر است چند قطره روغن زیتون را با چند قطره روغن رزماری و روغن نعنا و اکالیپتوس ترکیب کرده و آن را روی سینه و پشت کودک بمالید. این کار به درمان سرفه و بهبود کیفیت خواب نوزادان کمک می‌کند.
مصرف کدام ویتامین‌ها در دوران بارداری مهم است؟
نکات مهم در استفاده از روغن زیتون برای نوزادان
- قبل از استفاده از روغن زیتون برای نوزاد، حتماً آن را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید تا مطمئن شوید که کودک به آن حساسیت ندارد.
- روغن زیتون را نباید برای نوزادان تازه متولد شده استفاده کنید.
- بعد از ۶ ماهگی، می‌توانید مقدار کمی روغن زیتون را در رژیم غذایی کودک قرار دهید.
سوالات متداول
آیا روغن زیتون برای بدن نوزاد مفید است؟
بله، ماساژ بدن نوزاد با روغن زیتون به بهبود کیفیت خواب، آبرسانی پوست و درمان یبوست کودک کمک می‌کند.
عوارض روغن زیتون برای نوزاد چیست؟
برخی از کودکان ممکن است بعد از استفاده از روغن زیتون به صورت موضعی دچار خارش، قرمزی و تحریک پوست شوند.
روغن زیتون برای نوزاد ۷ ماهه چگونه است؟
بعد از ۶ ماهگی، استفاده از روغن زیتون در غذای نوزاد به میزان ۱/۴ قاشق چای‌خوری مشکلی ندارد.
دادن روغن زیتون به نوزاد برای یبوست چگونه است؟
اگر کودک شما بالای ۶ ماه است، می‌توانید از مقداری روغن زیتون در غذای کودک استفاده کنید یا از ماساژ شکم با روغن زیتون برای رفع این مشکل کمک بگیرید.
آیا روغن زیتون برای وزن گیری نوزاد مفید است؟
بعد از ۴ ماهگی می‌توانید به اندازه نیم سی‌سی روغن زیتون در شیر خشک نوزاد بریزید و به او بدهید.
نتیجه‌گیری
روغن زیتون با داشتن خواص بی‌نظیر خود می‌تواند برای نوزادان بسیار مفید باشد. از آبرسانی و نرم‌کنندگی پوست تا درمان یبوست و افزایش رشد کودک، این روغن طبیعی گزینه‌ای مناسب برای مراقبت از نوزادان است. با این حال، همیشه باید قبل از استفاده از آن، نکات مهم را رعایت کرده و با پزشک مشورت کنید.
