به گزارش غذاچی، دانه‌های کدو تنبل به عنوان یک منبع غنی از فیبر شناخته میشوند، به طوری که در هر ۲۸ گرم از این دانه‌ها، ۵ گرم فیبر موجود است. این مقدار فیبر بالا، دانه‌های کدو را به یک انتخاب عالی برای بهبود گوارش و پشتیبانی از سلامت روده تبدیل می‌کند.
بر اساس دانش طب سنتی ایران، کدو دارای مزاجی سرد و تر است، به این معنی که خواص خنک‌کننده و مرطوب‌کننده دارد. علاوه بر این، کدو به تعادل شیمیایی بدن کمک کرده و آن را به سمت قلیایی‌سازی سوق می‌دهد، که برای حفظ سلامتی امری ضروری است.
دلیل اصلی قهوه‌ای شدن برگ گیاهان آپارتمانی
کدو، به دلیل محتوای کم کالری خود، یکی از بهترین غذاها برای افرادی است که به دنبال کاهش وزن هستند. همراه بودن آن با سبزیجات دیگر مانند بادمجان، که هر دو کالری پایینی دارند، کدو را به یک بخش مهم در برنامه‌های غذایی مخصوص کاهش وزن تبدیل می‌کند.
کشف خواص شگفت‌انگیز کدو و تخم کدو برای سلامتی
تخم کدو: درمان طبیعی برای دفع کرم روده
تخم کدو خام، به عنوان یک درمان ایمن و مؤثر برای دفع کرم‌های روده‌ای شناخته شده است، که برای کودکان نیز مناسب می‌باشد. مصرف ۵۰ گرم تخم کدو پودر شده، مخلوط با عسل، به دنبال مصرف یک مسهل قوی مانند روغن کرچک، کرم‌ها را از بدن دفع می‌کند.
کدو: مفید برای سلامت گوارش و تنظیم حرارت بدن
کدو، با خواص ملین، مدر و کاهنده‌ی تب خود، به عنوان یک ماده‌ی غذایی ایده‌آل برای افراد گرم‌مزاج و صفراوی، به‌ویژه در شرایطی مانند یبوست و سوءهاضمه توصیه می‌شود.
تقویت سیستم خون‌سازی با کدو
کدو، به‌ویژه هنگامی که با آب‌غوره یا سرکه و در روغن زیتون پخته شود، خون‌ساز است و برای بهبود سلامت عمومی بدن مفید است.
آب این میوه در ناشتایی باعث پاکسازی مجاری ادراری از عفونت می شود
کدو در درمان‌های موضعی
آب کدو برای درمان دندان‌درد و گوش‌درد مؤثر است و کدوی پخته به کاهش التهاب معده، کبد و کلیه کمک می‌کند. همچنین، پوست خشک‌شده‌ی کدو برای درمان بواسیر و خونریزی‌های گوارشی مفید است.
تخم کدو: محافظی در برابر بیماری‌ها
تخم کدو در درمان سرفه، بهبود گردش خون و پیشگیری و درمان سرطان پروستات نقش دارد. همچنین، مصرف منظم آن برای افراد بالای چهل سال توصیه می‌شود تا از بزرگ شدن غده پروستات جلوگیری کند.
کدو و پیشگیری از سرطان
کدو و تخم کدو به‌عنوان عوامل قدرتمند در پیشگیری از سرطان ریه و سایر انواع سرطان شناخته شده‌اند. مصرف آن‌ها به‌ویژه برای افراد سیگاری و افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند، توصیه می‌شود.
