نخود به عنوان یک ماده غذایی سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌های مفید، نقش مهمی در تقویت و رشد موها دارد. این گیاه مغذی نه تنها در آشپزی بلکه به عنوان ماسک مو نیز استفاده میشود و می‌تواند به جلوگیری از ریزش مو و افزایش استحکام موها کمک کند. در این مقاله از غذاچی، با خواص نخود برای رشد مو و افزایش استحکام آن‌ها بیشتر آشنا می‌شوید و می‌توانید از فواید این ماده طبیعی بهره‌مند شوید.
خواص نخود برای رشد مو
نخود سرشار از مواد معدنی مفید است که مصرف آن هم به صورت خوراکی و هم به عنوان ماسک می‌تواند به افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند. این ماده غذایی حاوی منیزیم، کلسیم، اسید فولیک، روی، آهن، فسفر، پتاسیم، ویتامین B6، ویتامین C و انواع آنتی‌اکسیدان‌ها است که همگی برای سلامت و تقویت موها بسیار مفید هستند.
خواص نخود برای رشد مو
مواد مغذی نخود
نخود دارای مواد مغذی فراوانی است که به تحریک فولیکول‌های مو و تقویت رشد موها کمک می‌کند. پروتئین‌های موجود در نخود برای حفظ سلامت موها ضروری هستند و ویتامین C و آهن موجود در آن به درمان کم‌خونی و جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کنند.
فواید استفاده از ماسک نخود
استفاده از ماسک نخود می‌تواند به تقویت فولیکول‌های مو، افزایش جریان خونرسانی به کف سر و تحریک رشد مو کمک کند. نخود به عنوان یک منبع طبیعی، در انواع شامپوها و تقویت‌کننده‌های مو نیز استفاده میشود.
کمبود این ویتامین باعث نازک شدن مو میشود
برخی از مهم‌ترین فواید نخود برای مو
- آبرسانی به پوست سر و جلوگیری از خشکی موها
- تقویت فولیکول‌های مو
- ترمیم ساقه مو
- افزایش ضخامت و استحکام موها
- افزایش سرعت رشد موها
- افزایش جریان خون در کف سر
- جلوگیری از ریزش مو
روش‌های استفاده از نخود برای رشد مو
1. ماسک نخود با تخم مرغ
دو قاشق غذاخوری آرد نخود را با یک زرده تخم‌مرغ ترکیب کنید. مقداری روغن زیتون و کمی گلاب به آن اضافه کنید و مواد را به خوبی هم بزنید. ماسک را روی کف سر قرار دهید، موها را با کلاه پلاستیکی بپوشانید و پس از ۲ ساعت موها را بشویید. این ماسک را هفته‌ای یک بار استفاده کنید.
2. ماسک نخود و حنا
دانه‌های نخود را بپزید و آب نخود را جدا کنید. مقداری حنا را به آب نخود اضافه کنید تا خمیری شل تهیه شود. این خمیر را روی کف سر بمالید و ماساژ دهید. بعد از ۱ تا ۲ ساعت، کف سر را با آب فراوان بشویید.
3. ماسک نخود و سدر
نخود خام را آسیاب کرده و پودر کنید. بابونه را دم کنید و آب آن را صاف کنید. آب بابونه را با پودر نخود و یک قاشق غذاخوری سدر ترکیب کنید. کف سر و موها را به این ترکیب آغشته کنید و بعد از ۱ ساعت با آب ولرم بشویید.
4. ماسک آب نخود
آب نخود پخته را روی کف سر بریزید و پوست سر را ماساژ دهید. بعد از یک ساعت موها را بشویید. می‌توانید از آب نخود خام نیز استفاده کنید؛ نخود را برای ۲۴ ساعت در آب بخیسانید و آب آن را با کمی عسل ترکیب کنید و روی پوست سر ماساژ دهید. بعد از نیم ساعت موها را بشویید.
گیاهان مفید برای رشد و تقویت موهای نازک
5. ماسک نخود و قهوه
نخود را بخیسانید و سپس پوره کنید. یک قاشق پودر قهوه و یک تخم مرغ به آن اضافه کنید. خمیر چسبنده را روی کف سر قرار دهید و بعد از یک ساعت موها را بشویید.
6. ماسک تقویت مو با نخود و عسل
نخود را برای ۵ تا ۶ ساعت بخیسانید و سپس پوره کنید. یک قاشق عسل به پوره نخود اضافه کنید و ماسک را روی کف سر قرار دهید. بعد از ۴۰ دقیقه تا ۱ ساعت موها را بشویید.
سخن پایانی
نخود با داشتن مواد مغذی فراوان، به عنوان یک منبع طبیعی برای تقویت و رشد موها بسیار موثر است. با استفاده از ماسک‌های نخود و مصرف آن در رژیم غذایی روزانه، می‌توانید موهایی سالم، درخشان و قوی داشته باشید. اگر تجربه استفاده از نخود برای رشد موها را دارید، نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
