مصرف برخی از چای‌های گیاهی می‌تواند به کاهش یا معکوس کردن روند ریزش مو کمک کند، مانند دمنوش‌های گزنه، اسطوخدوس، زنجبیل و مریم گلی. اگر احساس می‌کنید که به اندازه کافی از مواد مغذی برای سلامت موهایتان بهره نمی‌برید و به سمت مصرف مولتی‌ویتامین‌ها سوق پیدا کرده‌اید، نیازی به نگرانی نیست. جالب است بدانید چای‌های گیاهی خواص شگفت‌انگیزی برای مو دارند. برای آگاهی بیشتر از بهترین چای‌ها برای سلامت مو، با ما تا آخر این مقاله از غذاچی، همراه باشید.
کمبود این ویتامین باعث نازک شدن مو میشود
دمنوش‌های گیاهی برای جلوگیری از ریزش مو
اسطوخدوس
بنابر گزارشات، اسطوخدوس که از گل‌های خشک‌شده تهیه میشود، دارای خواصی است که التهاب را کاهش داده، سیستم ایمنی را تقویت کرده و به سم‌زدایی بدن و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. همچنین، استفاده از اسطوخدوس به صورت شامپو برای شستشوی سر می‌تواند به تسکین پوست سر، مبارزه با عفونت‌ها و پیشگیری از ریزش مو نیز مؤثر باشد.
گزنه
گزنه به دلیل داشتن مواد معدنی ضروری مانند آهن، می‌تواند در جبران کمبودهای مواد معدنی و کاهش ریزش مو مؤثر باشد. این گیاه با تحریک ادرارآوری به دفع مواد سمی کمک کرده و جذب مواد مغذی را بهبود می‌بخشد. استفاده از گزنه باید با مشورت پزشک صورت گیرد تا از تداخل آن با داروهای مصرفی جلوگیری شود.
روئیبوس (چای قرمز)
این چای که منشأ آن آفریقای جنوبی است، به دلیل داشتن پلی‌فنول‌ها شهرت زیادی دارد. چای روئیبوس می‌تواند به درمان جراحات، رفع حساسیت‌ها و تقویت رشد مو کمک کند و در کاهش ریزش مو و مقابله با شوره سر مؤثر است.
جوشانده چای
استفاده از جوشانده چای به دلیل دارا بودن تانن‌ها می‌تواند در کنترل عفونت‌های پوست سر و تقویت رشد مو مفید باشد. برای تهیه این جوشانده، چای را در آب جوش دم کنید و با افزودن آب لیمو ترش، موهای خود را با این محلول بشویید.
گیاهان مفید برای رشد و تقویت موهای نازک
مریم گلی
مریم گلی که در مناطق مدیترانه‌ای رشد می‌کند، حاوی ویتامین کا، مس و آهن است و در مبارزه با کم‌خونی کاربرد دارد. استفاده از این گیاه هم به صورت دمنوش و هم به صورت موضعی می‌تواند به تقویت و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.
بابونه
بابونه با خواص ضدالتهابی و آرام‌بخش خود می‌تواند به کند شدن روند ریزش مو کمک کند. شستشوی مو با دمنوش بابونه نه تنها موها را تقویت می‌کند، بلکه برای افراد با پوست حساس نیز بسیار مناسب است.
گل یاس
گل یاس که از آسیا نشأت گرفته است، به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضدالتهابی معروف است. چای این گیاه نه تنها به رشد مو کمک می‌کند بلکه در حفظ رطوبت و درمان عفونت‌های پوست سر نیز مؤثر است.
رزماری
رزماری، گیاهی مدیترانه‌ای با محتوای بالای آهن، کلسیم و ویتامین B6، معروف به تقویت‌کننده حافظه و هضم است. چای رزماری نیز به عنوان شامپویی برای تقویت گردش خون در پوست سر و تحریک رشد مو کاربرد دارد.
جینکو بیلوبا
جینکو بیلوبا، با برگ‌های بادبزنی‌اش، به تحریک گردش خون و کاهش تنش‌های عصبی کمک کرده و در نتیجه می‌تواند به جلوگیری از ریزش مو و تقویت موهای ضعیف کمک کند.
زنجبیل
زنجبیل، با خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی خود، به عنوان شستشو دهنده موی سر عمل کرده و به محکم شدن و براق شدن موها کمک می‌کند.
تقویت مو، درمان دیابت، درمان سرطان، کاهش التهاب و عفونت در بدن از خواص آب این صیفی میباشد
نعناع
چای نعناع، به دلیل داشتن منتول، خاصیت خنک‌کنندگی داشته و در درمان گلو درد و به عنوان شامپوی طبیعی برای تقویت پوست سر و مو مفید است.
دمنوش سبوس برنج
دمنوش سبوس برنج، غنی از ویتامین‌های گروه B، به تقویت متابولیسم و حفظ سلامت مو کمک می‌کند. این دمنوش همچنین به پیشگیری از سفید شدن مو نیز مؤثر است.
این دمنوش ها برای سلامت مو بسیار مفید هستند. ممنون که تا انتهای این مقاله همراه ما بودید و لطفا نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
