پرتر شدن صورت با افزایش چربی یا عضله در این ناحیه می‌تواند چهره‌ای جوان‌تر و شاداب‌تر به شما ببخشد. اگرچه این کار ممکن است دشوار به نظر برسد، اما روش‌های طبیعی و درمان‌های خانگی مؤثری وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند. یکی از این روش‌ها، مصرف میوه‌های غنی از چربی‌های سالم و ویتامین‌هاست. در این مقاله از غذاچی، با ما همراه باشید تا بهترین میوه‌ها برای چاقی صورت را بشناسید.
داشتن صورتی پرتر می‌تواند ظاهر شما را جوان‌تر نشان دهد، در حالی که لاغری بیش از حد صورت ممکن است شما را پیرتر و خسته‌تر جلوه دهد. امروزه بسیاری از افراد به دنبال بدنی خوش‌فرم و صورتی پر و توپر هستند تا شاداب‌تر و زیباتر به نظر برسند. اگر شما هم می‌خواهید صورتی پرتر داشته باشید، می‌توانید مصرف میوه‌هایی که برای چاقی صورت مناسب هستند را امتحان کنید.
سیب بهترین میوه برای چاقی صورت
بسیاری از شرکت‌های تولیدکننده محصولات آرایشی و بهداشتی در حال حاضر از عصاره سیب در محصولات خود استفاده می‌کنند. طبق مطالعه‌ای در سال 2019، اسیدهای فنولیک که در سیب به فراوانی یافت میشوند، بخش ضروری یک رژیم غذایی متعادل هستند، زیرا برای سلامتی و پوست فواید بسیاری دارند.
فواید سیب برای پوست صورت عبارت‌اند از:
- جلوگیری از پیری پوست
- روشن کننده چهره
- لایه‌برداری پوست
- کاهش آکنه
- آبرسانی به پوست
علاوه بر این، عصاره میوه سیب به دلیل دارا بودن ترکیب غنی از فیتوکمیکال‌ها، بسیار مفید است. این ترکیبات دارای فعالیت آنتی‌اکسیدانی هستند که از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد، آلودگی و سایر عوامل محیطی محافظت می‌کنند. بنابراین، مصرف سیب به عنوان میان‌وعده به جای مواد غذایی ناسالم برای پوست و سلامتی بسیار مفید است.
یکی دیگر از راه‌های استفاده از سیب برای داشتن گونه‌هایی با ظاهری جوان‌تر، استفاده از ماسک سیب است. یک عدد سیب را رنده کنید، روی صورت خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند، سپس به آرامی آن را با آب بشویید.
معرفی بهترین میوه ها برای پروستات
چاقی صورت با آووکادو
آووکادو میوه‌ای سرشار از چربی‌های غیر اشباع است که اگر به اندازه مصرف شود، برای سلامتی بسیار مفید خواهد بود. استفاده از یک سوم آن برای مصرف روزانه پیشنهاد می‌شود. روغن آووکادو نیز اغلب به عنوان مرطوب‌کننده برای پوست استفاده می‌شود و در بسیاری از لوازم آرایشی و محصولات مراقبت از پوست به کار می‌رود. اکثر ماسک‌های صورت موجب افزایش میزان رطوبت پوست میشوند و از خشکی بیش از حد آن جلوگیری می‌کنند.
ماسک صورت آووکادو یک روش طبیعی برای مراقبت از پوست است که برای تهیه آن از آووکادوی له شده استفاده می‌شود. از آن جایی که آووکادو سرشار از مواد مغذی، از جمله ویتامین‌های A، C، E و K، و همچنین آنتی‌اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم و مواد معدنی است، می‌تواند یک انتخاب عالی برای تغذیه و آبرسانی پوست صورت باشد.
این میوه را برای رفع یبوست مصرف کنید
یک دستور ساده برای تهیه ماسک صورت آووکادو
مواد لازم: یک عدد آووکادوی رسیده، یک قاشق غذاخوری عسل (اختیاری، برای خواص مرطوب‌کنندگی و ضد باکتریایی بیشتر) و یک قاشق غذاخوری ماست ساده (اختیاری، برای تغذیه و لایه‌برداری بیشتر).
طرز تهیه: آووکادوی رسیده را از وسط نصف کنید، هسته آن را بردارید و گوشت آن را در یک کاسه بریزید. از یک چنگال برای له کردن آووکادو استفاده کنید تا به خمیری صاف و بدون گلوله تبدیل شود. اگر تمایل دارید می‌توانید عسل یا ماست به این ترکیب اضافه کرده و این مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا ترکیب شوند. سپس آن را روی پوست صورت گذاشته و بعد از 20 دقیقه بشویید.
سخن پایانی
صورت پرتر با گونه‌های چاق می‌تواند پوست صورت شما را جوان و سالم نشان دهد. راه‌های زیادی برای پر شدن گونه‌ها از جمله جراحی و تزریق وجود دارد؛ اما برخی از مردم معتقدند که می‌توانید از روش‌های طبیعی مثل استفاده از میوه‌هایی مانند سیب و آووکادو برای چاقی صورت بهره ببرید تا پوست شما نرم‌تر، صاف‌تر و پرتر به نظر برسد. اما بهتر است قبل از به کار بردن هر روشی برای پوست، با پزشک خود مشورت کنید تا علت اصلی لاغری صورت شما و روش مناسب برای درمان آن را به درستی تشخیص دهد.
