سبک زندگی
-
چرا خوردن همزمان تخم مرغ و پنیر خوب نیست؟
تخم مرغ و پنیر از جمله مواد غذایی محبوب صبحانه هستند که به دلیل طعم دلپذیر و خواص غذایی مورد…
بیشتر بخوانید » -
معرفی ۴ ویتامین برای کنترل استرس
۴ ویتامین برای کنترل استرس، استرس و اضطراب میتوانند تاثیر مخربی بر روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشند. مصرف…
بیشتر بخوانید » -
5 روش علمی برای لاغر شدن!
لاغر شدن و حفظ وزن سالم همواره یکی از مهمترین دغدغههای افراد در سراسر جهان بوده است. با پیشرفت علم…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای پاک کردن آدامس از لباس، فرش و سطوح مختلف
احتمالا شما هم تجربه ناخوشایند دست زدن به آدامسی که زیر نیمکت مدارس چسبیده شده را داشتهاید. از آن بدتر…
بیشتر بخوانید » -
علائم کمبود کلسیم در زنان چیست؟
کمبود کلسیم یکی از مشکلات رایج میان زنان است که میتواند به ضعف استخوانها، افزایش خطر شکستگی و پوکی استخوان…
بیشتر بخوانید » -
بهترین غذا برای شام
آیا به دنبال بهترین غذا برای شام هستید که هم خوشمزه باشد و هم سالم؟ انتخاب وعده غذایی مناسب برای…
بیشتر بخوانید » -
۵ دلیل خوب برای مصرف تخم شربتی
تخم شربتی، که به نامهای دانه چیا یا چیا سید نیز شناخته میشود، یکی از غنیترین منابع مواد مغذی در…
بیشتر بخوانید » -
چرا نباید تلفن همراه را با خود به توالت ببریم؟
بر پایه نظرات علمی، بردن تلفن همراه به سرویس بهداشتی توصیه نمیشود، چرا که ممکن است برای سلامتی شما خطراتی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با نوجوانان لجباز و عصبی خود رفتار کنیم؟
وقتی به نوجوانها و دوره نوجوانی فکر میکنیم، معمولاً تصویری از یک دوره پر از التهاب و آشفتگی در ذهنمان…
بیشتر بخوانید » -
اکنون که فصل تابستان و گرما فرا رسیده است، چگونه ساس ها را بررسی کنیم
با فرا رسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا، بسیاری از مردم برای تعطیلات تابستانی به سفر میروند. هرچند که…
بیشتر بخوانید »
