در این مقاله از غذاچی، به بررسی دلایل زرد شدن دندان‌ها و معرفی روش‌های خانگی برای رفع این مشکل پرداخته شده است. داشتن دندان‌های سفید نه تنها زیبایی ظاهری را افزایش می‌دهد، بلکه به تقویت اعتماد به نفس نیز کمک می‌کند. از این رو، بسیاری از افراد به دنبال راه‌های موثر برای سفید کردن دندان‌ها در منزل هستند. با ما همراه باشید تا در ادامه، با تکنیک‌های مختلف سفید کردن دندان در خانه آشنا خواهید شد.
علت زردی دندان‌ها
1. افزایش سن
با بالا رفتن سن، مینای دندان که لایه بیرونی آن است، به تدریج ساییده می‌شود و این امر باعث آشکار شدن رنگ زرد طبیعی عاج زیرین می‌گردد. این یکی از دلایل رایج زردی دندان‌ها در افراد مسن است.
2. دلایل ژنتیکی و وراثتی
گاهی اوقات، رنگ دندان‌ها می‌تواند وابسته به وراثت و جنبه‌های ژنتیکی باشد. این بدین معناست که برخی افراد به طور طبیعی دندان‌هایی سفیدتر یا تیره‌تر از دیگران دارند.
3. برخی بیماری‌ها
بیماری‌های خاص و حالاتی مانند عفونت‌هایی که زنان در دوران بارداری تجربه می‌کنند، می‌تواند بر رشد مینای دندان جنین تأثیر گذار باشد و به زردی دندان‌های کودک منجر شود.
4. مصرف برخی داروها
داروهای خاصی مانند آنتی بیوتیک‌های تتراسایکلین و دوکسی سایکلین که برای کودکان زیر هشت سال تجویز میشوند، می‌توانند باعث تغییر رنگ دندان‌ها شوند.
5. برخی دهان‌شویه‌ها
استفاده از دهان‌شویه‌هایی که حاوی موادی مانند کلرهگزیدین و ستیل پیریدینیوم کلراید هستند، می‌تواند به زردی دندان‌ها منجر شود. افرادی که از ارتودنسی استفاده می‌کنند باید در انتخاب دهان‌شویه‌ها دقت نمایند.
6. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
نادیده گرفتن بهداشت دهان و دندان می‌تواند به تجمع پلاک و در نتیجه زردی دندان‌ها منجر شود.
7. آسیب به دندان‌ها
ضربه خوردن به دندان‌ها می‌تواند باعث خونریزی در پالپ دندان شده و به تغییر رنگ عاج دندان بیانجامد.
8. مصرف دخانیات
سیگار، قلیان و سایر محصولات تنباکویی مصرف طولانی مدت دارند، می‌توانند به زردی دندان‌ها منجر شوند. سفید کردن دندان‌ها برای افراد سیگاری اغلب چالش‌برانگیز است.
9. مصرف غذاها و نوشیدنی‌های رنگی
نوشابه، چای، قهوه، غذاهای پرادویه، سس‌ها و آب مرکبات نیز می‌توانند باعث زردی دندان‌ها شوند. رژیم غذایی نقش مهمی در رنگ دندان‌ها ایفا می‌کند.
سفید کردن دندان در خانه
در ادامه، دلایل زردی دندان‌ها و عوامل موثر بر آن بررسی شد و به روش‌های مختلف درمان زردی دندان در خانه می‌پردازیم.
1. درمان زردی دندان با زردچوبه
بسیاری از دندانپزشکان و متخصصان طب سنتی، زردچوبه را به عنوان یک راهکار طبیعی برای سفید کردن دندان‌ها معرفی می‌کنند. استفاده از زردچوبه می‌تواند بدون عوارض جانبی سفیدکننده‌های شیمیایی مانند ورم و درد لثه باشد، اگرچه تاثیر آن به صورت علمی ثابت نشده است.
برای استفاده، کمی پودر زردچوبه را روی مسواک مرطوب بزنید و دندان‌هایتان را برای حداقل ۵ دقیقه مسواک بزنید. سپس دهان را با آب بشویید و با خمیردندان معمولی دوباره مسواک بزنید.
2. درمان قطعی زردی دندان با جوش شیرین و هیدروژن پراکسید
این ترکیب به عنوان یکی از موثرترین روش‌ها برای سفید کردن دندان شناخته شده است. مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری جوش شیرین با دو قاشق غذاخوری هیدروژن پراکسید خمیری ایجاد می‌کند که پس از استفاده باید دهان خود را به خوبی با آب بشویید.
3. درمان زردی دندان در منزل با سرکه سیب
سرکه سیب نیز می‌تواند به عنوان یک روش خانگی برای سفید کردن دندان‌ها به کار رود. مخلوط کردن دو قاشق چای‌خوری سرکه سیب با سه چهارم فنجان آب و استفاده از آن به عنوان دهانشویه برای ۳۰ ثانیه می‌تواند تأثیرگذار باشد.
4. رفع زردی دندان در خانه با زغال فعال
زغال فعال به دلیل قدرت جذب بالا، برای از بین بردن باکتری‌ها و مواد سمی از دهان مفید است. یک کپسول زغال فعال را باز کرده و محتویات آن را روی مسواک بریزید و به آرامی دندان‌هایتان را مسواک بزنید.
اگرچه این روش‌ها بر اساس تجربیات شخصی هستند، بهترین روش برای مراقبت و سفید کردن دندان‌ها شامل استفاده از مواد سفیدکننده دندان با تجویز دندانپزشک، مسواک زدن منظم و کشیدن نخ دندان است. همچنین، پیوند یا روکش کردن دندان، جرم گیری و بلیچینگ توسط دندانپزشک از دیگر روش‌های موثر محسوب میشوند.
